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Vera Sohmer |

Chronobiologe Christian Cajochen erklärt, warum wir trotz künstlichem Licht tagaktive Wesen geblieben sind. Und dem Wechsel zwischen hell und dunkel automatisch folgen. Herr Cajochen, welche […]

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Christoph Moor |

Ein körperlich aktiver Lebensstil ist gut für unser Immunsystem. Unmittelbar nach intensive Sport, sollte man jedoch aufpassen, denn dann ist das Abwehrsystem geschwächt. Eine gesunde […]

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