Im Alltag unterstützt: Hilft das Smartphone bei Asthma?
Sarah Blanchard
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Mit dem Smartphone haben wir ein Informationsmittel, Messinstrument und Analyse-Tool immer mit dabei. Kann dieses kleine Gerät chronisch erkrankten Menschen, wie Asthmatikern, den Alltag erleichtern? […]
Artikel lesenWelchen Einfluss hat Licht auf unseren Körper?
Vera Sohmer
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Chronobiologe Christian Cajochen erklärt, warum wir trotz künstlichem Licht tagaktive Wesen geblieben sind. Und dem Wechsel zwischen hell und dunkel automatisch folgen. Herr Cajochen, welche […]
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Wetterfühligkeit: Warum plagt uns bei Föhn das Kopfweh?
Vera Sohmer
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Wer aufs Wetter sensibel reagiert, wird gerne als eingebildeter Kranker belächelt. Tatsache aber ist: Vor allem Witterungswechsel haben einen Einfluss auf unseren Körper. Und manchen […]
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Roland Hügi
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Wie viel Schlaf braucht ein Mensch? Pauschal lässt sich dies nicht beantworten. Denn die Bedürfnisse sind ganz unterschiedlich. Das Gute gleich vorweg: Auch wenn wir […]
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Reto Stalder
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Wenn die Tage wieder länger werden, erfasst manche Menschen eine bleierne Müdigkeit. Wir zeigen, wie Sie wieder auf Touren kommen. Die Temperaturen steigen, alles blüht […]
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Christoph Moor
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Das lebenswichtige Vitamin C ((L-Ascorbinsäure) ist in vielen Früchten und Gemüsen enthalten. Mit einer ausgewogenen Ernährung können wir den täglichen Bedarf problemlos decken. Welche Wirkung […]
Artikel lesenWas liegt alles in der Luft?
Roland Hügi
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Ohne Luft kann der Mensch nicht existieren. Und auch sonst ist die Luft ein Thema, das viele interessante Aspekte beinhaltet. So gehen wir im aktuellen […]
Artikel lesenFür einen starken Beckenboden
Karin Bucher
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Ursache für einen unkontrollierten Harnverlust ist meist eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Einige wenige Übungen helfen mit, diese Muskeln wieder zu stärken. Übung 1: Wahrnehmen, Aktivieren, Loslassen […]
Artikel lesenBewegungstipps Gesundheit Gesundheitstipps
Immunsystem stärken: Regelmässige Bewegung hilft den Abwehrkräften
Christoph Moor
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Ein körperlich aktiver Lebensstil ist gut für unser Immunsystem. Unmittelbar nach intensive Sport, sollte man jedoch aufpassen, denn dann ist das Abwehrsystem geschwächt. Eine gesunde […]
Artikel lesenDarmkrebs – Nein Danke!
Nadja Hegglin
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Es ist paradox: 1700 Menschen sterben in der Schweiz jedes Jahr an einer Krankheit, die früh erkannt, sehr gut heilbar ist. Deshalb engagiert sich pharmaSuisse […]
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